Tag: նյութափոխանակություն

Դու վճռականորեն որոշել ես ազատվել ավելորդ քաշից և առողջացնել քո կենսակերպը, բայց պատրաստ չես արմատապես փոխել առօրյան կամ կատարել սպորտային սխրանքներ, ապա պետք է հետևես մի շարք խորհուրդների, գրում է ...

Յոգան հայտնի է իր բարենպաստ ազդեցությամբ նյութափոխանակության գործընթացների վրա, որոնք պատասխանատու են քաշի կորստի համար, գրում է  The Voice-ը: Նույնիսկ սկսնակները կարող են կատարել այս վարժություններից մի քանիսը, և արթնանալուց ...