Ученые из Американской ассоциации сердца утверждают, что регулярное голодание способствует снижению риска сердечной недостаточности, а также в целом увеличивает продолжительности жизни человека. Такие выводы группы специалистов опубликовал научный журнал MedicalXpress.
В ходе исследования, в котором были проанализированы результаты катетеризации сердца около 2 тыс. человек, из которых 389 человек практиковали регулярное голодание, показали, что показатели смертности среди тех людей, которые практиковали голодание была на 45% ниже, чем у остальных людей.
Более того, у практикующих голодание, выяснили ученые, сердечные приступы возникают на 71% реже.
По словам директора по сердечно-сосудистой и генетической эпидемиологии Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити Бенджамина Хорна, такие результаты исследования оказались для ученых полной неожиданностью. Как он сообщил, в этой области будут проведены дополнительные исследования, которые установят механизм влияния голодания на возникновение сердечной недостаточности.
Помимо этого, медик уверен в существовании взаимосвязи между голоданием и укреплением умственных способностей.
«Мы считаем, что продолжительное голодание в течение одного дня раз в месяц на протяжении десятилетий заставляет организм на несколько часов активировать некие полезные механизмы», — заявил он.