Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե բավականաչափ չեք քնել. 3 «էներգետիկ» – մթերք
Բավականաչափ չեք քնում, իսկ հետո ամբողջ օրը ձեզ կոտրված ե՞ք զգում: Ընտրիր նախաճաշի համար ճիշտ մթերքները և ինքդ կզարմանաս դրական փոփոխությունների վրա, գրում է The Voice-ի հոդվածագիրը։ Եկեք անկեղծ լինենք. ...
