Tag: սթրես

Հոգու հայելին. ինչպե՞ս է սթրեսն ազդում արտաքինի վրա

Հոգու հայելին. ինչպե՞ս է սթրեսն ազդում արտաքինի վրա

Սթրեսը մարմնի արձագանքն է ուժեղ հույզերի, հաճախ այն բացասական է և գերլարվածության հետևանք: Եթե ​​այն երկար չտևի, կարող է նույնիսկ օգտակար լինել. օրինակ՝ այն բարձրացնում է կատարողականությունը, խրախուսում է ակտիվությունը ...

Քրոնիկ հոգնածության պատճառները և այն հաղթահարելու միջոցները

Քրոնիկ հոգնածության պատճառները և այն հաղթահարելու միջոցները

Աշխարհում, որտեղ որոշումների կայացման արագությունը շարունակում է աճել, իսկ սթրեսը մեծանում է, խրոնիկ հոգնածությունը դառնում է ավելի տարածված: Ռուսական «ПРАВИЛА ЖИЗНИ» ամսագիրն առանձնացնում է քրոնիկ հոգնածության երեք հիմնական պատճառ՝ քնի պակաս, ...

Ինչպե՞ս ազատվել սթրեսից․ տիբեթյան վանականների 4 մեթոդները

Ինչպե՞ս ազատվել սթրեսից․ տիբեթյան վանականների 4 մեթոդները

Երբ մարդը զգում է ուժեղ բացասական հույզեր, նրա մարմինը արտազատում է հորմոններ, ինչպիսիք են ադրենալինը և կորտիզոլը, որոնք կարող են ազդել աղիների աշխատանքի վրա: Աղիքային խնդիրները կարող են լրացուցիչ սթրես ...

Ռոնալդուն սթրեսային վիճակում է․ Ալեքսանդր Գրիգորյան

Ռոնալդուն սթրեսային վիճակում է․ Ալեքսանդր Գրիգորյան

Ռուս մարզիչ, հայկական ակումբներ գլխավորած Ալեքսանդր Գրիգորյանը խոսել է Սաուդյան Արաբիայի «Ալ Նասրի» կիսապաշտպան Կրիշտիանու Ռոնալդուի վիճակի մասին՝ կարծիք հայտնելով, որ վերջինս գտնվում է սթրեսային իրավիճակում, հայտնում է Match TV-ն։ ...