Tag: առողջություն

Յոգայում հայտնի «ուղտի դիրքը/ուշտրասանա» կատարյալ մեթոդ է՝ ձեր օրը լավ սկսելու համար: Այս դիրքը դրական ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա՝ տոնուսավորում է մարմինը, ուղղում ուսերը, ինչպես նաև թույլ է ...

Երբ ապրում ես մայրաքաղաքում, անընդհատ սթրես ես ապրում և ժամանակ չունես նորմալ սնվելու համար, վիտամինների և այլ կարևոր նյութերի պակասն ինքնին է առաջանում։ Իսկ դրանց բացակայությունը անշուշտ կազդի մեր առողջության, ...

Գլխացավը կարող է առաջանալ մի շարք գործոններով, բայց ամենատարածված պատճառը գլխի և պարանոցի մկանների լարվածությունն է, որը կարող է առաջանալ սթրեսի, հոգնածության, վատ կեցվածքի, համակարգչի կամ հեռախոսի վրա աշխատելու անհարմար ...

Մենոպաուզայից (կանանց դաշտանային ցիկլերի վերջնական դադարեցումը) հետո կանայք կարող են մեծացնել որովայնի ճարպի քանակը, ինչը, իր հերթին, կարող է հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների, հայտնում է Mayo Clinic-ը՝ աշխարհի ամենամեծ մասնավոր ...

Ինչո՞վ է օգտակար ֆեյխոան և ի՞նչ առավելություններ ունի: Փորձագետները կարծում են, որ Ֆեյխոան գերազանց հակաօքսիդիչ և հակամանրէային հատկություններ ունի, ինչը դիմադրողականության բարձրացման բնական աղբյուր է: Այս մասին ասված է «Комсомольская ...

Ինչպես մաշկը, այնպես էլ մազերն աշնանը հատուկ խնամքի կարիք ունեն: eskprofessional.com-ն իր հոդվածում մի քանի խորհուրդ է առանձնացրել: Առաջինը խորհուրդ է տրվում վիտամիններ օգտագործել: Կարող է լինել ընդհանուր ամրապնդող մուլտիվիտամինային ...