դիետա – Armenia Today

Ի՞նչ ուտել գիշերը և չգիրանալ․ մթերքների ցանկ

08 Հուլիս 2023 22:58

Քնելուց առաջ կերած ոչ բոլոր մթերքներն են խանգարում դիետային, որոշները նույնիսկ օգնում են այրել ավելորդ ճարպը, գրում է «Men Today» կայքը։ Բացելով սառնարանը քնելուց առաջ և ունենալով այս մթերքները դուք ...

Թոփ – 3 մթերք արագ նիհարելու համար. Գոհար Ավետիսյանի բաղադրատոմսը

17 Ապրիլ 2023 20:46

Սննդաբան Օլեսյա Ռևեկոն օգնել է նիհարել հազարավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհից: Նրա «դիետաներն» անցել են նաև շատ աստղեր, օրինակ՝ Գոհար Ավետիսյանը, Դանա Բորիսովան և Գլաֆիրա Թարխանովան, գրում է The Voice-ի հոդվածագիրը։ ...

Դիետոլոգը նշել է երկու սովորություն, որոնք խանգարում են նիհարելուն

08 Ապրիլ 2023 23:50

Առավոտը լավագույն ժամանակն է օրգանիզմն ակտիվացնելու և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար։ Սակայն երբեմն նյութափոխանակությունն արագացնելու փոխարեն մենք ընդհակառակը դանդաղեցնում ենք այն։ Դրա պատճառը այս տարածված սխալներն են, գրում է The Voice-ի ...

Դիետոլոգը բացահայտել է, թե ինչպիսի սուրճ է պետք խմել նիհարելու համար

02 Ապրիլ 2023 22:54

Սուրճն ըմպելիք է, որն իսկապես կարող է ճիշտ տրամադրություն հաղորդել, և դա նրա միակ արժանիքը չէ։ Մեկ այլ դեպքում սուրճ կարող է օգնել այրել ավելորդ ճարպը, բայց եթե սուրճից այդպիսի ...

20 կիլոգրամով նիհարած կինը բաժանվել է ամուսնուց և շուտով նոր երջանկություն գտել

15 Նոյեմբեր 2022 22:43

Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհին ամուսնության ընտացքում գիրացել է ամուսնու սովորությունների պատճառով, այնուհետև նիհարել է 20 կիլոգրամով, ամուսնալուծվել և երջանկություն է գտել նոր տղամարդու հետ հարաբերություններում: Այն մասին, թե ինչպես է դիետայի ...

Խնդիրը ճնշման մեջ չէ. 4 սննդային սովորույթներ, որոնց պատճառով անընդհատ ցավում է մեր գլուխը

30 Օգոստոս 2022 22:05

Գլխացավը միշտ չէ, որ կապված է ճնշման տատանումների կամ ուժեղ սթրեսի հետ: Երբեմն գլուխը ցավում է մեր մեղքով՝ սննդային տարրական սխալների պատճառով: Հիշեք, թե ինչը հատկապես այնպես չեք անում Դուք ...